何谓健康?

健康等于医院仪器检测结果吗?老祖宗是如何定义健康的?我们能自己检查健康吗?显然中华文明五千年不是白叫的,在科技发展的今天,我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼,忘记了老祖宗留下的至宝,只相信眼睛看到的,却不相信身体的感受。

如何保养?

如果问,每个人都知道健康的重要性,但并不是每个人都知道如何正确保养健康,健康是每天健康跑步吗?是健身房里挥汗如雨吗?我想恐怕不全是,想要保养健康我们首先要建立正确的观念,其次才是找到正确的保养方法,这是经方集存在的意义。

病来病解?

当我们有一天生病时,该怎么办?或许你会说去医院,那么去医院是唯一选择吗?对大多数人来说,恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集,那么我希望至少在一些小毛病上,你可以有更多的选择余地,甚至一击必中,最起码能正确判断病情发展。

养生主首段的理解

        吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已!已而为知者,殆而已矣!为善无近名,为恶无近刑,缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。


        关于“为善无近名,为恶无近刑,缘督以为经”的理解,结合最近看的一些东西以及自己的感悟,我是这么看的:


        首先这句话的出现是跟着有涯随无涯,如果按照网络上解释成做好事做坏事,与前文就有些割裂,没法串在一起,也没法看出对读者起到了什么有益的作用。


        前文虽说有涯随无涯殆矣,但也没说不应该去随无涯,“生”和“知”,是“有穷”与“无穷”的一类事物的代表。如果有限生命追求无限知识就殆了,就不追求了,那也不合理,社会发展需要人去追求“知”,包括修行也是不断追求“知”的过程。庄子绝对不是消极的人。


        所以反过来理解,以有涯随无涯是殆的,但还是可以随的,只是随的好与不好的问题,这么一理解,为善无近名,为恶无近刑,不正是这个意思嘛,“为”就是指以有涯去随无涯,善恶代表的是随的好与不好,随得好,不要得意(无近名),随得不好,也不要柯责自己(无近刑),量力而行,顺其自然,他所表达的是一种不过于执着于一个事务(与金刚经所讲的不住相很像),心平气和对待所面临的事物。


        但凡人与圣人甚至真人的最大区别就在于此,我们学会了一些东西会高兴,学不会时会懊恼(也可以说是起心动念的意思),这就违反了无近名与无近刑的要求,那该如何做到呢,其关键就在于缘督以为经。缘字有沿着xx的意思,经是常的意思,沿着督以此为常,督呢,督是都,也是首,是中,也有察的意思。所以这里一则他代表的是中,不偏不倚,二则代表的是首,是人的神,三者代表的是察看,督查,时时检查。三个合起来,代表用我们的心神,时时检查我们对待事物的态度是否不不偏不倚(无近名,无近刑)。这好像也正是我们修行过程中特别关注的问题,也是坐禅,修禅的目的吧。综合来看,这里的督正是标题的“生主”,是我们应该要去培养的东西。


        整个意思合起来,首先我们要认识到执着地以有限去追寻无限,这是殆的状态,但我们仍然可以以有限去追寻无限,毕竟人活在世上,不可能什么都不做,只是我们做任何事,要注意度,不可执着。而在我们以有涯随无涯的过程中,特别要注意我们的心念,不要因为做得好而感到高兴,也不要因为一时的困难感到困苦,时时刻刻检查自己的心念是不是还处于中的状态,让我们随时能够觉察自己的变化,保持平和的状态,气血自然充盈,精神自然充沛,做事自然可成,也就可以做到全身,全生,养亲,尽年了。

 
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