何谓健康?

健康等于医院仪器检测结果吗?老祖宗是如何定义健康的?我们能自己检查健康吗?显然中华文明五千年不是白叫的,在科技发展的今天,我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼,忘记了老祖宗留下的至宝,只相信眼睛看到的,却不相信身体的感受。

如何保养?

如果问,每个人都知道健康的重要性,但并不是每个人都知道如何正确保养健康,健康是每天健康跑步吗?是健身房里挥汗如雨吗?我想恐怕不全是,想要保养健康我们首先要建立正确的观念,其次才是找到正确的保养方法,这是经方集存在的意义。

病来病解?

当我们有一天生病时,该怎么办?或许你会说去医院,那么去医院是唯一选择吗?对大多数人来说,恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集,那么我希望至少在一些小毛病上,你可以有更多的选择余地,甚至一击必中,最起码能正确判断病情发展。

第二章

圣人设卦观象,系辞焉而明吉凶,刚柔相推而生变化。


因为有天地,有变化,为了更好地去理解这些规律和变化,圣人就用“卦”来帮助理解,每个卦又有自己的象,通过观天观地,将象与卦结合起来,以总结万事万物的变化规律。后人可以通过“观”象的方式来理解圣人所表达的意思,这个“象”即可以是自然现象,也可以是人类世界的事物规律,通过象的类比来更好地指导我们实践。


系辞:在这里应该不是指《系辞》,而是指“挂”在卦上的那些对卦的解释,古人最早的易经只有卦,没有辞,后面用“结绳”的方式系在卦边,用来帮助理解卦的含义。而卦反映的事物运动规律对人来说是有吉凶之分的,系辞就是用来解释这些情况的。


刚柔相推,也指阴阳变化,也指自然现象,一寒一暑之类的场景。事物总是变化着往前发展,有好有坏,有吉有凶,这也是宠辱若惊的道理,所以我们时刻要记住高者抑之,下者举之的道理,做事情不要极端,看问题也不要非黑即白。不悲不喜,不哀不怒,不得不失,不生不死,也许真是因为这样的精神,才造就了中国人的中庸之道,保持“中”,才有可能避免物极必反,物壮则老。


当然这也是很难,甚至不可能做到的,但我们仍可以通过提高自身修养,尽可能接近这个目标。


是故,吉凶者,失得之象也。悔吝者,忧虞之象也。变化者,进退之象也。刚柔者,昼夜之象也。


这里开始对卦中的一些常用词进行了简单的解释


吉凶:对人来说,吉凶最根本结果就是反映在得与失,有些得到是吉,有些得到却是凶,但总归来说,与吉凶与得失有关。


悔吝:悔一般指烦恼,吝一般指遇到困难受阻,悔吝也是小的吉凶;忧虞:就是忧虑,忧愁。人之所以会感到忧虞,其根源在于拿不起,放不下,要么结果不满意,要么没有把握,进退之间,烦恼就产生了。


变化:变与化是两个字,在易经里,有些事是变,有些事是化,但变与化总得来说还是与进退有关,如冬去春来,这就是冬退,春进的一种现象。


刚柔者,昼夜之象:刚柔也可以理解为阴阳,而阴阳,也可以对应昼夜,这里并不是说刚柔就是讲的白天黑夜的象,而是说白天黑夜之间变化之象,有白天就有黑夜,有黑夜一样会有白天,两者是互相交替前进的,反映的也是一种事物的规律。


六爻之动,三极之道


三极,指的是:天、地、人。六爻的变化,反映的是天地人的变化规律。

六爻与三才之间的关系如下:


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六爻的变化是由下而上的,反映到人的世界也是一样。生则从地下的根先生,再破开地表,往上生长,长到顶开始枯萎;人老也是从下往上,人老腿先老,脚先不会走,再慢慢地整个人老下去。


此处六爻变化与前文道理其实一样,生发,生长,一直到老,老就是生的极端情况,物极必反,只是这个反不会反过来再变年轻,而是死。在中国文化里,死也未必是真的就没了,也可能是另一种新的开始。所以我们在日常生活工作中,应该注意物壮则老,是谓不道,不道早已的道理。


当然,人道与天道,地道还是有些差别的,天与地的变化规律基本上不会有什么变化,但人不一样,人道可逆,比如说物壮则老,那么就不要壮,保持住在壮的过程中,通过一些方法,维持这样的状态,以此避免物壮则老的天地规律,人的世界里这样的逆天行事还有很多,日常治病救人也是一样道理。


三极之道里,人道最特别,也正是因为人道有倒行逆施的能力,所以我们平时应该注意自己的言行,避免将事物推到极端,保持“中”的状态。


是故,君子所居而安者,易之序也,所乐而玩者,爻之辞也。


安:指的是一种状态,安稳,安心,君子所居,这里指居在某一个状态。群子所居,居的就是某个状态,其实也是指任何状态,君子居在任何状态下都能够安。人生总有各种如意,不如意的状态,面对不同状态,普通人的表现千奇百怪,但君子不会,他只会表现出安的一面,原因就在于他知道世界运行的规律,知道自己的状态和发展方向,以及未来可能的状态,或知道如何改变,因此也就无需担忧了。


易之序:也有说易之象,其实问题不大,主要想表达的就是易经的道理,知道在哪一卦也好,知道哪一个象也好,都表示君子不易而知,故可安。


爻辞:一般讲动,玩:玩味。

君子所乐而玩者,就是说君子平时会去研究、摸索、玩味爻辞的意思,去体会爻辞的意,也因为君子平时去玩味易的道理,所以掌握事物的变动运动规律,才能居而安。


这也告诉我们易经的重要性,告诉我们平时应该去研究,感悟易的道理。


是故,君子居,则观其象,而玩其辞,动则观其变,而玩其占。


结合前文,这里居表示处在某个位置,某个状态,观其象,指观察当前情况,并感悟(玩味)爻辞的意思。


这里要推测下为什么君子居,要观其象?目的何在?

个人认为,所谓的居,并不一定是居在一件令人愉快的事上,因此就会生烦恼,会有喜怒哀乐。而一个人最好的状态是什么呢?那不就是不悲不喜,不宠不辱,一种“中”的状态,而这就很难,这也是易经将要教会我们的,所以君子要观其象,知道自己所处的境遇,状态,知道什么样叫中,以便让自己先保持好心态。

当然要做到中的状态,必然要采取行动,而如何行动是最为有效的,最能够达到中的状态的,这就需要观其变,在爻变当中寻找合适的方向,方法,以求达到“中”的状态。


是故,自天佑之,吉无不利


本章总结,自天佑之,吉无不利。其实系辞后文有关于这句话的解释,这里简单说一下。


这句话不是说天会保佑谁,天不会保佑谁,天地不仁,以万物为刍狗,天不会偏爱任何一个人,但是如果人行的事,符合天的规律,那么天会“推”人一把,实际上就是:同一道者,道亦乐得之的道理。这也解释了为什么圣人,君子需要整天去研究,揣摩,玩味那些卦、爻、象,因为卦、爻、象等信息蕴涵了天理,大道,悟出来了才是自己的,才能更好地帮助自己,让自己的德行更符合道,才能得到“天佑”。


 
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