何谓健康?

健康等于医院仪器检测结果吗?老祖宗是如何定义健康的?我们能自己检查健康吗?显然中华文明五千年不是白叫的,在科技发展的今天,我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼,忘记了老祖宗留下的至宝,只相信眼睛看到的,却不相信身体的感受。

如何保养?

如果问,每个人都知道健康的重要性,但并不是每个人都知道如何正确保养健康,健康是每天健康跑步吗?是健身房里挥汗如雨吗?我想恐怕不全是,想要保养健康我们首先要建立正确的观念,其次才是找到正确的保养方法,这是经方集存在的意义。

病来病解?

当我们有一天生病时,该怎么办?或许你会说去医院,那么去医院是唯一选择吗?对大多数人来说,恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集,那么我希望至少在一些小毛病上,你可以有更多的选择余地,甚至一击必中,最起码能正确判断病情发展。

上传 - 第一章

【原文】:天尊地卑,乾坤定矣。卑高以陈,贵贱位矣。动静有常,刚柔断矣。方以类聚,物以群分,吉凶生矣。在天成象,在地成形,变化见矣。是故,刚柔相摩,八卦相荡。鼓之以雷霆,润之以风雨,日月运行,一寒一暑,乾道成男,坤道成女。乾知大始,坤作成物。乾以易知,坤以简能。易则易知,简则易从。易知则有亲,易从则有功。有亲则可久,有功则可大。可久则贤人之德,可大则贤人之业。易简,而天下矣之理矣;天下之理得,而成位乎其中矣。


【逐句解读】

天尊地卑,乾坤定矣。卑高以陈,贵贱位矣。


这里尊卑有多种理解,我更偏向于理解成尊贵与卑贱,因为后面这句贵贱位矣,但这里的卑贱也并不是贬义的,只是一个客观事实的描述。总结两个字的理解如下:

:尊贵,尊远,有远的意思;:卑贱,有近的意思;


系辞开篇就讲天地,讲乾坤,也暗示我们,任何事,都要效法天地,任何事有其乾坤之理。

举个例子:公司做项目,目标是乾,计划是坤,领导人是乾,干事是坤。

乾的尊贵,有远的意思,因为远,所以往往模糊不清,不容易把握,就好比目标,目标是目标,最后能不能达成,做成什么样子,在制定目标的阶段其实是比较难以确定的,再比如领导,往往领导开展工作时,都是不清晰的,需要自己去理,去给下属分配工作;

坤的卑贱,反倒是有近的意思,因为近,所以相对来说明确、清晰,就好比计划是明确的,谁什么时间在哪里干什么事,又或者说干事往往都是明确知道自己要做什么,按上级领导的要求去做就是了;


那么讲了这么多乾阿坤阿的,目的是什么呢?

因为“定”,我们知道乾坤的道理,在日常生活和工作中,就应该找准自己的“位”,知道自己是什么身份,在什么位置上,该效法天还是效法地。

效法“天”,就学习天,行健,自强不息,理清头续,把模糊不清的事情搞清楚,抓住重点,找资源,找出路;

效法“地”,就学习地,厚德载物,包容各种合理或不合理的要求,不管喜不喜欢,都把手头每一件事情做好。


后两句,卑高、贵贱,代表的是天地、乾坤或者说阴阳,都可以;陈就是陈列,位可理解成位置,连起来意思是说天地就在那里,贵贱只是由于其所在的位不同而已。卦象上来说,代表了卦象就在那里,而各爻各安其位。


这其实也告诉我们一个道理,虽是讲的三才中的天地,但在人的世界中,也同时告诉我们,这世界没有公平,每个人一出生就不一样,有含着金钥匙出生的,尊贵的,也有在贫民出生的,每个人都要接受。但是贵贱也并不是绝对的,位是可以改变的,这是人与自然界不一样的地方,天地行的是顺事,人可以行逆事,故而每个人都要努力学习(学习并不只是读书),努力改变自己的位,以此改变贵贱。

另一方面,虽然不公平,但王公贵族与平民百姓也有不同的责任,尊贵也是有代价的,古代的皇帝们,实际上学习非常辛苦,所以长命的皇帝并不多,也是有这个原因的,从这一角度看,实际上天道也是公平的。


动静有常,刚柔断矣。

动静:可以理解为阴阳。

常:恒常,恒常的道理,或事物的运动规律。

刚柔与动静相呼应,当我们掌握了动静的道理,或者说掌握了事物的运动规律,那么我们就可以用“刚柔”去应对,知道何时刚,何时柔,也可以对刚柔的行动结果进行预判,也即“断”的意思。


比方说:懂得了多言数穷,不若守中的道理,就不会随便下结论,不会随便乱说,避免了一些不必要的麻烦,也避免被人看透。(广知世事休开口,纵会人前只点头,假若连头俱不点,一生无恼亦无愁。)


当然上述是我们推导的理解,可能这两句在当时,更多指的是卦爻的变化规律,通过卦爻的变化,阴阳的变化,来判断结果。


事物的运动规律也可以理解成一种道理,一种智慧,这也从侧面告诉我们,平时要注意增长自己的智慧,向圣人学习,向历史学习。


方以类聚,物以群分,吉凶生矣。

乾坤即已定位,万物生,有万物就有类,相同的聚在一起形成群。归类的目的或者说对我们来说有什么影响呢?

有个词叫异类,既然有类别,有群区分,但世间万物又不能完全按照规则行事,总有那么些情况会出现“异类”,当出现“异类”时,就会生吉凶。特别是人类社会,这种现象更普遍,而这句话对我们来说的意义在哪里呢?

举个例子:

入职一个新的团队,你与团队中每个人做事方法,理念等都会存在差异,这就出现了“异类”,新人往往是“异类”,而往往伴随着另一个词,“磨合”,其意让人融入团队,融入即放弃自己原有的类,融入新的群,大部分情况下,我们都应该这么做,但融入的过程中矛盾冲突也是正常,矛盾冲突就会有吉凶,要么你说服团队,要么接受团队现在的做法。

认识这个问题的意义在于当我们遇到类似的问题时,心中已然做出选择,要么暂时接受,融入团队,要么凭一已之力改变团队。总之根据自己实力情况,趋吉避凶。


在天成象,在地成形,变化见矣。

天,往往是远的,模糊不清的,所成的象也是这样的。

地,往往是近的,清晰可见的,所以成形,即明确的形状。

变化两字应拆开理解:

变,指改变,可以明显看到区别,好比说天气变了,刚刚还是晴天,现在已经是阴天,两个天象完全不一样

化,指一点点的,不易察觉的改变,好比说一颗树,每天都在生长,但今天和明天看到的并无太大差别,可是一年两年后,即可以有明显的差别,这就是化,化是一种力量,润物细无声。

见,同“现”,天与地的变化出现了。

此句告诉了我们一个规律,远的东西,模糊不清,并且是会变的,近的东西,清晰可见,每天都化一点,最后变化就出现了。

翻译成人话,若一件事对自己是有益的,哪怕一个习惯,就应坚持不断去做下去,做得足够多了,人的命运(天象)也会随之改变。

举个例子,读书是一件有益的事,假如有这么一个人,本就是个农民(此谓其象),但他知道读书重要,想着法看书,一天两天没什么用,一年两年可能也没什么,但如果坚持了十年,二十年,此人即使依旧是个农民,其内心也已经有了质的变化,已经不再是原来的农民了,他的命运因读书一定会发生变化。


是故,刚柔相摩,八卦相荡。

摩,有观,照,对照等意。

荡,有动的意思。

刚柔可理解为阴阳,阴阳也是相互对照着来的,就好比说任何一个事,总是会有不同的角度去理解,并不绝对。就好比说一句话,人家说得你不爱听,但你知道阴阳的道理,也就无所谓了,一笑而过。刚柔相摩,也就是说阴阳也会相互发生变化,一件事从一个状态也会过渡到另一个状态,凡事不绝对。

八卦相荡,指的是八卦之间是相互变化的,从序卦传中也可以看出,随着事物的发展,八卦中六爻的每一爻阴阳就会发生变化,一旦发生变化,就会是另一个卦象,八卦之间也是互相变动的。

因此人生也好,万物也好,没有不变的,我们理解这一点,是为了掌握变化万做准备,变,可以,怎么变?往哪个方向变?怎么让这个变对自己没有害处,这是我们学习易经,提升智慧的重要意义。


鼓之以雷霆,润之以风雨,日月运行,一寒一暑。

这一句个人认为主要是提示了一些自然现象。

雷霆,揭示了天(乾)阳刚的一面,变的一面。

风雨,揭示了地(坤)阴柔的一面,化的一面。

日月运行是自然规律,是天象变化,一寒一暑是四季变化。

从中我们应该认识到:天地运行是有规律的,有其不变的道理,一方面我们应随变天地变化,顺势而为,另一方面我们应去学习掌握这些规律,以便在真正遇到问题时可以有办法解决。同时也告诉我们,我们去行一件事,要有刚的一面,也要有柔的一面,如:原则问题,该刚要刚,为人处事,要尽量柔和。


乾道成男,坤道成女,乾知大始,坤作成物。

男女未必就是男女,只是男女特性的代表,男性普遍雷历风行,女性普遍柔和顺从。前两句意为人类社会,乾坤对应的人类特性,有如在家庭中,乾代表男,代表“男”主人,代表主外,坤为女,代表“女”主人,代表主内,内外处好了,家庭自然和谐,如果两个人都想主内或主外,那就会有矛盾,不利家庭和谐。

乾知大始,个人认为,指的是我们去观察事务,从事务的象上,可以知道事务的本质,知道“大始”,比如说:观一家之主可知一家之象,观一国之主,可知国之象。

坤作成物,光有乾,知道“大始”,可是要真正成事,还得看坤,一个团队,有一个好的领导,但没有好的团队,一样不能成事,汉高祖刘邦若没有张良、萧和等良将帮扶,执行命令,也是无法完成大业的。

总结一下,前面一句讲自然规律,这里讲人情世故,但都是在用乾坤作比喻,以此让我们知道在易经里乾坤在不同场景下所代表的意思。


乾以知始,坤以简能。易则易知,简则易从,易知则有亲,易从则有功。

乾以知始,指抓住重点,找到规律,就可以很容易解决问题,凡事的重点就是乾位的人或事。始有本质,本体的意思,是事物的运动规律。易则易知与此句呼应,找到规律,找到本质,抓住重点,那么自然就容易知道解决的方法。

坤以简能,简字有简单的意思,但一件事怎么样才会简单呢,那就要一点点分解下去,直到明确,具体,才会简单。一方面,犹如道德经所说,天下难事,必作说易,任何难事,都是由简单的事构成的。第二,也有做好每一件事的意思,当我们去做事时,决定了,就不要想太多,专注于当下要做的事。简则易从与本句对应,事物化烦为简后便容易处理了。

易知则有亲,这里的亲个人认为可以理解成掌握,把握,当我们知道了事物的本质,运动规律,那么我们自然就容易把握/掌握事物,让事物朝自己期望的方向发展,或让自己以一个没有危害的方式经历。

易从则有功,简可以理解成目标,目标清晰就容易执行,执行目标过程专注,踏实干好每一件小事,那么“功”绩也自然会出现的。


有亲则可久,有功则可大。可久则贤人之德,可大则贤人之业。

顺着上文的意思,能够把握事物,那当然就可以久了,能够专心做好每一件事就会有功绩,功能越做会越大。

后半句个人理解是对可久,可大的原因分析,都指向一类人,这类人叫贤人,可久是贤人有德的结果,可大是贤人的“业”,业,可以是家业,可以是事业,总之这么个意思,所以白话文啰嗦半天不如古人一个“业”字,懂的都懂。

这里也告诉我们一个道理,要想成就事业,要想事业长久,我们要向贤人甚至是圣人学习,学习他们的德行,学习他们处事方法。


易简,而天下矣之理矣;天下之理得,而成位乎其中矣。

这是本章的总结,易简也指乾坤,是乾坤的一种特性,而这种特性是天下各个事务的最根本的道理,或者说万事万物最根本的运动规律。当我们掌握了易简的道理,并且在工作生活中加以运用,那么我们应该是可以解决大部分的问题。当然易经能够帮我们提升的是智慧,但解决问题还要配合知识,智慧指导我们正确运用知识,所以也并不是说学习了易经就什么都会了,那也是不现实的,仍然要学习知识,特别是现代知识。

后两句就是指,如果明白、掌握了天下的道理,那么成就什么样的位,也就是顺理成章的事了。也可以这么理解:遇到什么事,做出什么样的选择,会产生什么样的结果,都是自然而然可以知道的。

明白这个道理对我们现实生活有什么意义呢?也并不是每个人都可以真正掌握易简的道理,甚至可以说只有很少数人能够掌握,所以个人认为明白这个道理的意义在于:当我们遇到事,不论成功还是失败,都要看开,都有他的道理,成功了不要骄傲,失败了不要气馁,顺境也好,逆境也罢,保持良好的心态,安然度过。


乾坤定位是本章核心中的核心,凡事都有乾坤,身在其中要找准自己的位,做与位相匹配的事,这样才能趋吉避凶。


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以上内容仅为个人学习感悟结果,只供有缘人参考一二。

 
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