健康等于医院仪器检测结果吗？老祖宗是如何定义健康的？我们能自己检查健康吗？显然中华文明五千年不是白叫的，在科技发展的今天，我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼，忘记了老祖宗留下的至宝，只相信眼睛看到的，却不相信身体的感受。
如果问，每个人都知道健康的重要性，但并不是每个人都知道如何正确保养健康，健康是每天健康跑步吗？是健身房里挥汗如雨吗？我想恐怕不全是，想要保养健康我们首先要建立正确的观念，其次才是找到正确的保养方法，这是经方集存在的意义。
当我们有一天生病时，该怎么办？或许你会说去医院，那么去医院是唯一选择吗？对大多数人来说，恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集，那么我希望至少在一些小毛病上，你可以有更多的选择余地，甚至一击必中，最起码能正确判断病情发展。
天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，其无以易之。弱胜强，柔胜刚，天下莫不知，莫能行。是以圣人云：能受国之垢，是谓社稷主；能受国不详，是为天下王。正言若反。
天下莫柔弱于水：整个天底下，最柔的东西就是水了。
而攻坚强者莫之能胜：水是最善于解决应对各类难题，困难的东西，没有什么 困难和阻碍能够战胜水，因为水最灵活。
其无以易之：水的这种本事是其他所有东西无法替代的。
弱胜强，柔胜刚：灵活善变，能够战胜僵硬死板。
天下莫不知，莫能行：上述这个道理全天下人都知道，但实际生活中很少人能够做到，主要原因就是大多数人习惯了体现或表现一种状态。很多人总有一个错误想法，就是我是做什么的，那我就是这个样子，否则我们就不专业了。工作之外，跟人聊天，说不了几句话就把自己的职业我带出来（三句话不离本行），这样不灵活。怎么做到灵活呢？首先要经常提醒自己，固定一种状态是不对的，那不是真正有智慧的人，应学习孙悟空72变（符合道的状态）。
是以圣人云：能受国之垢，是谓社稷主：一位圣人要经受得住天下很多人对他的误解，批评和责骂，需要 具备强大的心理素质。垢：屈辱、委屈。
能受国不详，是为天下王：国之不详：国家遇到的困难和问题，以及遇到的灾难。作为天下的领导要随巨大的压力，要有这样的能力，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
正言若反：上述这些话都是积极而且正确的理念，但是普通人听起来却会感觉到我说的是消极的，不中听的。