健康等于医院仪器检测结果吗？老祖宗是如何定义健康的？我们能自己检查健康吗？显然中华文明五千年不是白叫的，在科技发展的今天，我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼，忘记了老祖宗留下的至宝，只相信眼睛看到的，却不相信身体的感受。
如果问，每个人都知道健康的重要性，但并不是每个人都知道如何正确保养健康，健康是每天健康跑步吗？是健身房里挥汗如雨吗？我想恐怕不全是，想要保养健康我们首先要建立正确的观念，其次才是找到正确的保养方法，这是经方集存在的意义。
当我们有一天生病时，该怎么办？或许你会说去医院，那么去医院是唯一选择吗？对大多数人来说，恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集，那么我希望至少在一些小毛病上，你可以有更多的选择余地，甚至一击必中，最起码能正确判断病情发展。
江海之所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。是以圣人欲上民，必以言下之；欲先民，必以身后之。是以圣人处上而民不重，处前而民不害。是以天下乐推而不厌。以其不争，故天下莫能与之争。
江海之所以能为百谷王者：大江大海之所以能够成为小河流的领导者。谷：小的河流。
以其善下之：是因为大江大海处于小河流的下游。
故能为百谷王：因此他成为了各小河流的领袖。
是以圣人欲上民，必以言下之：上面三句告诉我们，如果我们想超过别人，那么在心理上就要认为别人比自己强，我要向他人学习，看别人是怎么成功的，别人教我东西，我要认真学习，千万不要跟别人抬杠，千万不要七个不服，八个不忿，而认为别人都不如我。如果想处人之上，那么你必须经常赞美下面的人。说一些谦虚的话，与人说话要有亲和力。
欲先民，必以身后之：如果要领导和超越别人，并长时间保持，那么领导者要在心理上认为自己没有周围人那么优秀，也就是别人的思想和别人的方法、见解，有很多是超过我这个领导的。我呢，领导者也要经常注重和观察 周围人的行动和思想，也要经常向周围人去学习。真正聪明的人，即善于干家务，同时又能读书，研究学问，干事业。
是以圣人处上而民不重：如果圣人能够遵循上述的状态，那么即使长时间处于天下人之上，长时间高高在上领导天下人，那么天下人也不会认为他是负担，也不会认为他给百姓带来不愉快。
处前而民不害：圣人站在天下百姓之前，天下百姓也不会感觉到他妨碍了自己的发展和利益，因此，在某个领域取得了成就的人，我们平时在待人接物的时候，尤其要注意有亲和力，谦虚。
是以天下乐推而不厌：所以天下百姓秋季放醋推举去拥戴你，而长时间不会嫌弃你，不会厌弃你。
以其不争，故天下莫能与之争：那些取得最高成就的圣人，他们都不会在表面上明显的与人去争夺，对周围人都是友好、谦虚的态度，正因为这样，天下其他人和事才不会与这样的圣人去争夺利益，争夺成就。人捧人，两个人都高，人贬人，两个人都低。