健康等于医院仪器检测结果吗？老祖宗是如何定义健康的？我们能自己检查健康吗？显然中华文明五千年不是白叫的，在科技发展的今天，我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼，忘记了老祖宗留下的至宝，只相信眼睛看到的，却不相信身体的感受。
如果问，每个人都知道健康的重要性，但并不是每个人都知道如何正确保养健康，健康是每天健康跑步吗？是健身房里挥汗如雨吗？我想恐怕不全是，想要保养健康我们首先要建立正确的观念，其次才是找到正确的保养方法，这是经方集存在的意义。
当我们有一天生病时，该怎么办？或许你会说去医院，那么去医院是唯一选择吗？对大多数人来说，恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集，那么我希望至少在一些小毛病上，你可以有更多的选择余地，甚至一击必中，最起码能正确判断病情发展。
为无为，事无事，味无味。大小多少。报怨以德。图难于其易，为大于其细；天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大。夫轻诺必寡信，多易必多难。是以圣人犹难之，故终无难矣。
为无为：解决事先先了解实际情况，等了解清楚后再去做。
事无事：我们做事时，不要完全从自己的主观出发，要从事实依据，尽量冷静社会观地去分析事务。王阳明说：物来顺应，不着一分意思。
味无味：我们人在面对今天的问题，今天的人，今天的事，不要受过去老的经验和感受的影响，应学会把过去的不快，挫折等选择性无视掉，让我们的精神和思想尽量保持在冷静，而又积极向上的态度。
大小多少，报怨以德：不管大事小事，获得利益是多是少，损失是多是少，我们都应当尽量的以报怨以德的态度对待别人。
图难于其易：我们在做一件很难受的事时，应当从简单的事做起。
为大于其细：我们从事大的事业时，要从细节（基本功）做起，真正有丰富经验的人都特别注意基本功。
天下难事，必作于易：天下那些很复杂的事，都是从容易的地方做起。复杂的事都可以被拆解成很多简单的事。
天下大事，必作于细：天下伟大的事都是从细小的事情做起。
是以圣人终不为大，故能成其大：所以修道得道的人，都从那些细小的事情做起，专注于手头的事，当他把这些细小的事做完的时候，一件伟大的事就完成了。
夫轻诺必寡信：工作生活中，如果有人轻易答应你，太爽快了，这个承诺大概率不会兑现，遇到这种情况，不妨多问一句，请问你接下来打算怎么做。
多易必多难：如果我们做事情，在最开始阶段感觉到很容易，那么这不是个好兆头，说明越往下做，就会越做越困难，会出现很多意想不到的困难，最后这个事很可能夭折，遇到这种情况，不要轻心大意。
是以圣人犹难之，故终无难矣：所以圣人在做事的时候，不管这件事看起来容易还是困难，圣人都会格外小心的把这件事当做一件很困难的事去做（举轻若重）。所以圣人做事，从始至终，不管做什么事都不会遇到真正的困难。
越是表面看起来简单的，容易搞定的事，实际他背后的困难越大，我们应该小心谨慎。