健康等于医院仪器检测结果吗？老祖宗是如何定义健康的？我们能自己检查健康吗？显然中华文明五千年不是白叫的，在科技发展的今天，我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼，忘记了老祖宗留下的至宝，只相信眼睛看到的，却不相信身体的感受。
如果问，每个人都知道健康的重要性，但并不是每个人都知道如何正确保养健康，健康是每天健康跑步吗？是健身房里挥汗如雨吗？我想恐怕不全是，想要保养健康我们首先要建立正确的观念，其次才是找到正确的保养方法，这是经方集存在的意义。
当我们有一天生病时，该怎么办？或许你会说去医院，那么去医院是唯一选择吗？对大多数人来说，恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集，那么我希望至少在一些小毛病上，你可以有更多的选择余地，甚至一击必中，最起码能正确判断病情发展。
其政闷闷，其民淳淳；其政察察，其民缺缺。祸兮，福所倚；福兮，祸所伏。孰知其极？正复为奇，善复为妖。人之迷，其日固久。是以圣人方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀。
其政闷闷：闷闷：包容、隐忍。一个领导者在管理团队中，不要太较真，制定的正常法律有一定的包容性，立法要严格，执法要宽容（法不责众）。
其民淳淳：如果做到了上面的，那么百姓也就老老实实，忠心耿耿。
其政察察，其民缺缺：如果政策非常严苛，挑剔。那么他的百姓反而会抱怨不满意，难以管理。
祸兮，福所倚：当我们遇到挫折，遇到倒霉事的时候，千万不要绝望，只要这个倒霉的事情你咬牙挺一段时间，好运气马上就来了。福气和好运是紧跟着挫折，灾祸就到了。这也是道的运动规律。但凡有成就的人都有那么一段或多段的低谷时期。
福兮，祸所伏：反过来，当我们走运的时候不要骄傲，我们要为未来的灾祸做好准备。一个人身体也是如此，壮而不养就是弱小。
孰知其极：谁也不知道最后到底是福是祸，福祸总是在交替进行和前进。
正复为奇：从平常的状态发展一段时间，又会出现非常奇怪的状态，等这个状态过去，又会进入到常规的、平常的状态。
善复为妖：每个人的人生，都是好一段时间，糟糕一段时间。
人之迷，其日固久：人发展的这个状态，已经让人类困惑了很多年了，其实这就是道的运动规律。
是以圣人方而不割：所以圣人自己正直、正派。但他不会因为自己的正直正派去伤害别人。
廉而不刿：圣人依然保持自己的个性，但不会因为个性伤害了别人（历史名人都有自己的个性）。
直而不肆：直率而不失礼，敢于表达但又尊重他人。（讨论别人时，优点多说，缺点少说）
光而不耀：展示出来的成就就是不会刺伤别人的。展示本事只展示一部分，要适可而止，要谦虚。