健康等于医院仪器检测结果吗？老祖宗是如何定义健康的？我们能自己检查健康吗？显然中华文明五千年不是白叫的，在科技发展的今天，我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼，忘记了老祖宗留下的至宝，只相信眼睛看到的，却不相信身体的感受。
如果问，每个人都知道健康的重要性，但并不是每个人都知道如何正确保养健康，健康是每天健康跑步吗？是健身房里挥汗如雨吗？我想恐怕不全是，想要保养健康我们首先要建立正确的观念，其次才是找到正确的保养方法，这是经方集存在的意义。
当我们有一天生病时，该怎么办？或许你会说去医院，那么去医院是唯一选择吗？对大多数人来说，恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集，那么我希望至少在一些小毛病上，你可以有更多的选择余地，甚至一击必中，最起码能正确判断病情发展。
天下有始，以为天下母。既得其母，以知其子；既知其子，复守其母，没身不殆。塞其兑，闭其门，终身不勤。开其兑，济其事，终身不救。见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃；是谓袭常。
天下有始，以为天下母：整个宇宙和万事万物都有一个开端和起源——道。
既得其母，以知其子：这句话告诉我们，如果我们能够了解到了宇宙和其它万事万物的母亲（道），那么我们也就可以了解宇宙内万事万物的来龙去脉，可以解决宇宙内万事万物的问题，宇宙内万事万物最大的问题是什么？生与死、存在与灭亡。
既知其子，复守其母，没身不殆：殆：危险失败。如果我们遇到问题能够尽量按照道的状态和规律去做事，那么我们这一辈子就不会吃什么亏，不会有什么太大的风险和挫折。
塞其兑，闭其门，终身不勤：兑：门，出口。我们应当减少对无用东西的浪费，一辈子都尽量少做。没用的废话不说，少说。且少看没用的东西，别老盯着看，目为神之窍，耳为精之窍，口为气之窍。
开其兑，济其事，终身不救：如果我们习惯性去做去看去说那些对身心健康没有好处的东西，那么这辈子都会越来越不好。要想改变所谓的命运，先要改变自己。
见小曰明，守柔曰强：小：细节。应当脚踏实地，实事求是地从自己的每一个思想、念头、每一句话，每一件事的行为上去反省自己，然后纠正自己。只有善于观察那些苗头和萌芽状态的人才是真正聪明的人。柔：能够适应各种环境。道家提倡的日常待人接物，做事业的一种状态。柔并不是放弃自己的原则，而是暂时放下，去适应周围的人和环境。
用其光，复归其明：其：道。我们人要尽可能学习、借鉴道的优点，然后让我们恢复智慧。
无遗身殃；是谓袭常：只要我们学习，按照道的方式去做，我们就不会给自己招来没有必要的灾祸或挫折。是谓袭常：为什么***，只为修道（学道）。