健康等于医院仪器检测结果吗？老祖宗是如何定义健康的？我们能自己检查健康吗？显然中华文明五千年不是白叫的，在科技发展的今天，我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼，忘记了老祖宗留下的至宝，只相信眼睛看到的，却不相信身体的感受。
如果问，每个人都知道健康的重要性，但并不是每个人都知道如何正确保养健康，健康是每天健康跑步吗？是健身房里挥汗如雨吗？我想恐怕不全是，想要保养健康我们首先要建立正确的观念，其次才是找到正确的保养方法，这是经方集存在的意义。
当我们有一天生病时，该怎么办？或许你会说去医院，那么去医院是唯一选择吗？对大多数人来说，恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集，那么我希望至少在一些小毛病上，你可以有更多的选择余地，甚至一击必中，最起码能正确判断病情发展。
天下有道，却走马以粪，天下无道，戎马生于郊。祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。
天下有道，却走马以粪：却：驱赶。粪：耕地。在天下太平的情况下，才能够安居乐业。只有天下的领导者，按照道的状态去治理天下，那么大家才能够和平共处，安居乐业。
天下无道，戎马生于郊：如果不按照道的状态去治理，那么小马都会出生在战场上。这也告诉我们，一身即是一国，我们应让自己的身体保持平和，有时间规律，第二，做事要让自己定好清楚的计划，让自己周围环境井然有序。
祸莫大于不知足：一个人不满足现状，但又没有正当渠道去改善，驱赶。他就用一些不正当的方法去改变现状。那么这样做的人，一定会给自己带来灾祸。通过正当渠道改变现状，是值得鼓励的，老子让我们脚踏实地，去取得成功。
咎莫大于欲得：咎：灾难。人不能同时关注太多的欲望，追求太多的目标，这样会给我们带来很大的灾难，很大的失败。在一个固定时间内专注于一件事。
故知足之足，常足矣：我们人要一步一个脚印地往前走。我们要对自己的现状感到满意，当我们脚下这步站稳后，再去跨第二步。