健康等于医院仪器检测结果吗？老祖宗是如何定义健康的？我们能自己检查健康吗？显然中华文明五千年不是白叫的，在科技发展的今天，我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼，忘记了老祖宗留下的至宝，只相信眼睛看到的，却不相信身体的感受。
如果问，每个人都知道健康的重要性，但并不是每个人都知道如何正确保养健康，健康是每天健康跑步吗？是健身房里挥汗如雨吗？我想恐怕不全是，想要保养健康我们首先要建立正确的观念，其次才是找到正确的保养方法，这是经方集存在的意义。
当我们有一天生病时，该怎么办？或许你会说去医院，那么去医院是唯一选择吗？对大多数人来说，恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集，那么我希望至少在一些小毛病上，你可以有更多的选择余地，甚至一击必中，最起码能正确判断病情发展。
名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡，知止不殆，可以长久。
名与身孰亲：亲：能够给我们自身带来好处。虚名与身心健康，哪个能够给我们带来好处呢？追求名望的同时也要注意自己的身心健康，不要过度疲惫。
身与货孰多：生命安危与财富哪一个更值得我们拥有呢，你赚了再多财富，没有命有什么用呢？
得与亡孰病：我们成功了取得功绩了，和失败了遭受损失，没有成功。两者比起来哪个危害更大呢？挫折和失败更能够成就一个人的一生，而成功、顺境更容易毁掉一个人的一生。
甚爱必大费：综合上述三点，当我们特别抠门，特别吝惜，吝啬什么的时候，我们反而更容易失去这个东西。（物极必反）对别人过分的爱。过分的热水就好像烧开的水。
多藏必厚亡：过分收藏什么，那么这个东西就会给我们带来很惨重的损失和灾害。多藏：做什么事情做得很多。生意不要做得太大，大了容易做错，小而精，赚足够多的钱，同时又不会太操心，压力不会太大。
知止不殆：要知道自己现在能力的极限，不要去追求极限以上的目标，我们应该去提高自己的 能力之后，再去追求更高的目标。做事要有个度，说话做事要妥当，办事说话恰如其分，不多一分，不少一分。
可以长久：按照这种状态去做事，那么，我们的事业、身心健康和我们与别人的感情等各方面才能越来越好，向前向高处发展，提升。