健康等于医院仪器检测结果吗？老祖宗是如何定义健康的？我们能自己检查健康吗？显然中华文明五千年不是白叫的，在科技发展的今天，我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼，忘记了老祖宗留下的至宝，只相信眼睛看到的，却不相信身体的感受。
如果问，每个人都知道健康的重要性，但并不是每个人都知道如何正确保养健康，健康是每天健康跑步吗？是健身房里挥汗如雨吗？我想恐怕不全是，想要保养健康我们首先要建立正确的观念，其次才是找到正确的保养方法，这是经方集存在的意义。
当我们有一天生病时，该怎么办？或许你会说去医院，那么去医院是唯一选择吗？对大多数人来说，恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集，那么我希望至少在一些小毛病上，你可以有更多的选择余地，甚至一击必中，最起码能正确判断病情发展。
道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。人之所恶，唯孤、寡、不谷，而王公以为称。故物或损之而益，或益之而损。人之所教，我亦教之。强梁者不得其死，吾将以为教父。
道生一：一：阴阳太虚混在一起，太极的状态。太极的状态从道中生出来。
一生二：从太极状态下生成了阴和阳。
二生三：三：三才：天、地、人，三才从阴阳中生成。
三生万物：有了天地人，然后生成了万事万物。（道家的宇宙观）道生一，一生二，二生三，三生万物这四句话告诉我们做事的第一步要从细微的第一步开始，认认真真地去做，脚踏实地地去做，只要迈出了第一步，哪怕是再小再弱的一步，那么你也就有了一个开端，就会向自己的目标开始不断前进。从无到一，不要太贪婪，步子小一点，但是要稳。每个人都有优缺点，对别人不要只盯着缺点，还要看到别人的优点。只有都了解优点和缺点，才是真正的了解别人。要用类似的阴阳的眼光看待宇宙内的万事万物。
万物负阴而抱阳：负和抱都是包含的意思。宇宙内的万事万物都是由阴阳两个元素融合在一起而形成的。
冲气以为和：阴和阳的冲突，斗争，然后归于平衡，归于相互包容，平等的状态。
人之所恶，唯孤、寡、不谷，而王公以为称。故物或损之而益，或益之而损：因为阴阳总是在变化的，如果万事万物主动地让自己损伤，最后反而收益更多，老是积极主动地显示自己很成功，这样反而会吃亏。言外之意，我们要时时刻刻提醒自己不要骄傲，不要张狂，而要谦虚、谨慎。
人之所教，我亦教之：其他人经常用来教育大家地真理和智慧，我在这重复一遍。
强梁者不得其死，吾将以为教父：表面装得很强大的人，这种人结局不会很好，修道的人应该学会，表面上要尽量谦虚，温和，和适度的隐忍，但是呢，要拼命去充实我们内在的实力，表壮不如里壮——金瓶梅。