健康等于医院仪器检测结果吗？老祖宗是如何定义健康的？我们能自己检查健康吗？显然中华文明五千年不是白叫的，在科技发展的今天，我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼，忘记了老祖宗留下的至宝，只相信眼睛看到的，却不相信身体的感受。
如果问，每个人都知道健康的重要性，但并不是每个人都知道如何正确保养健康，健康是每天健康跑步吗？是健身房里挥汗如雨吗？我想恐怕不全是，想要保养健康我们首先要建立正确的观念，其次才是找到正确的保养方法，这是经方集存在的意义。
当我们有一天生病时，该怎么办？或许你会说去医院，那么去医院是唯一选择吗？对大多数人来说，恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集，那么我希望至少在一些小毛病上，你可以有更多的选择余地，甚至一击必中，最起码能正确判断病情发展。
昔之得一者：天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生，侯王得一以为天下贞。其致之一也，天无以清，将恐裂；地无以宁，将恐发（fei4）；神无以灵，将恐歇；谷无以盈，将恐竭；万物无以生，将恐灭；侯王无以贞，将恐蹶。故贵以贱为本，高以下为基。是以侯王自称孤、寡、不谷。此非以贱为本邪？非乎？故至誉无誉。是故不欲琭琭如玉，珞珞如石。
昔之得一者：自古以来，那些伟大的人或事，都是一的状态，没有分别心。一：保持一致，平等，一视同仁。
天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生，侯王得一以为天下贞：
其致之一也：列举了天，地，神等得一的状态。人的思想精神活动很灵，要保持一致，统一，不要有明显的分别心，不要人为地去下定义，去评论。任何事要尽可能平等看待。领导天下的百姓也不能有分别心。神：人的精神，智慧，元神；谷：山谷；贞：领导者。
天无以清，将恐裂；地无以宁，将恐发（fei4）；神无以灵，将恐歇；谷无以盈，将恐竭；万物无以生，将恐灭；侯王无以贞，将恐蹶：从反方面举例说明了如果有了分别心会怎么样，当领导要尽可能一碗水端平。
故贵以贱为本，高以下为基：心态上必须要认为自己还是一个普通人，不能认为别人不如自己。同时要提升自己的基本功，提升自己的实力。
是以侯王自称孤、寡、不谷。此非以贱为本邪？非乎？故至誉无誉：那些高高在上的领导人，时时刻刻提醒自己跟下属是平等的
是故不欲琭琭如玉：成功的人，伟大的人没有必要，也不应该把自己装饰地很完美，超凡脱俗，真正有修为的人，跟普通人是一样的。
珞珞如石：如果一个人故意表现得不尽人情，冷酷无情，那么之种人也是假的，也没有什么真正的修为和本事。当我们做一件事的时候如果内心感觉到已经过份了，不合适了，不舒适了，有压力了，那么我们马上要停下来，这样就符合了道的自然规律。