健康等于医院仪器检测结果吗？老祖宗是如何定义健康的？我们能自己检查健康吗？显然中华文明五千年不是白叫的，在科技发展的今天，我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼，忘记了老祖宗留下的至宝，只相信眼睛看到的，却不相信身体的感受。
如果问，每个人都知道健康的重要性，但并不是每个人都知道如何正确保养健康，健康是每天健康跑步吗？是健身房里挥汗如雨吗？我想恐怕不全是，想要保养健康我们首先要建立正确的观念，其次才是找到正确的保养方法，这是经方集存在的意义。
当我们有一天生病时，该怎么办？或许你会说去医院，那么去医院是唯一选择吗？对大多数人来说，恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集，那么我希望至少在一些小毛病上，你可以有更多的选择余地，甚至一击必中，最起码能正确判断病情发展。
将欲歙之，必固张之；将欲弱之，必固强之；将欲废之，必固兴之；将欲取之，必固与之。是谓微明。柔弱胜刚强。鱼不可脱于渊，邦之利器不可以示人。
将欲歙之，必固张之：要当一个东西扩张到极点时，自己就会收缩，物极必反
将欲弱之，必固强之；将欲废之，必固兴之；将欲取之，必固与之: 用排比 举例的方法说明了物极必反的规律，做事情时，可以绕个圈，不要直来直去，真正修道、学道的人必须要学会掌握一些阴的方法（指隐蔽的方法），每个人要警惕那些老夸我们，赞美我们的人，越是这样，越要提高警惕。
是谓微明：任何事都是先黑暗到极点，然后才奔向光明，一个人只有理解了上述 规律，才能真正精明，有智慧。
柔弱胜刚强：弱胜强，平时只展示弱的一面，不要把真正强大的地方展示出来，而是在关键时候露一手，解决现实问题。
鱼不可脱于渊，邦之利器不可以示人：人要注意保存自己的实力，隐藏自己的实力，这样才能活得更安全，更长久。养生上，要珍惜自己的精力，工作时悠着点，感觉到自己已经累了，那么就主动休息一下，主动偷个懒，只要不是火烧眉毛，没有必要把自己的体力机器给耗尽，这样才能安全，长久。鱼不可脱于深渊，对姜子牙来说，周武王就是他的深渊，对诸葛亮来说，刘备就是他的深渊。