健康等于医院仪器检测结果吗？老祖宗是如何定义健康的？我们能自己检查健康吗？显然中华文明五千年不是白叫的，在科技发展的今天，我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼，忘记了老祖宗留下的至宝，只相信眼睛看到的，却不相信身体的感受。
如果问，每个人都知道健康的重要性，但并不是每个人都知道如何正确保养健康，健康是每天健康跑步吗？是健身房里挥汗如雨吗？我想恐怕不全是，想要保养健康我们首先要建立正确的观念，其次才是找到正确的保养方法，这是经方集存在的意义。
当我们有一天生病时，该怎么办？或许你会说去医院，那么去医院是唯一选择吗？对大多数人来说，恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集，那么我希望至少在一些小毛病上，你可以有更多的选择余地，甚至一击必中，最起码能正确判断病情发展。
重为轻根，静为躁君。是以圣人终日行不离辎重，虽有荣观，燕处超然。奈何万乘之主，而以身轻天下？轻则失根，躁则失君。
重为轻根：稳重的人能够战胜轻浮的人。重：稳重，负责任，不急躁，不冒进；轻：与重相反；根：领导、战胜。
静为躁君：专注或专一的人能够领导或战胜那些不专注，不专一，浮躁的人。静：专注；躁：不专注。
是以圣人终日行不离辎重：圣人不管在什么环境 下，什么时间段内，都会充分准备，认真做事，不盲目去冒险。
虽有荣观，燕处超然：虽然取得了了不起的成就，但都能看得开，就像燕子拥有临时的巢穴一样，认为成功是会离开自己的，目前的成功都是临时的。人对于自己美好生活状态要看开。
奈何万乘之主，而以身轻天下：作为强大国家的领导人，怎么可以自己处于“轻”的状态（指思想或行为）
轻则失根，躁则失君：如果我们让自己的思想或行为处于轻的状态，那么我们就没有取得成功的基础了。如果我们处于躁的状态下我们也不会成功。
老子告诫我们，那些取得了一定成功的人，不要因为今天取得的成就而骄傲，而忽视/轻视了未来出现的困难和问题，更不要因为今天取得的成绩认为自己无所不能，自己是个天才。
要稳一些，一次把事做好。