健康等于医院仪器检测结果吗？老祖宗是如何定义健康的？我们能自己检查健康吗？显然中华文明五千年不是白叫的，在科技发展的今天，我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼，忘记了老祖宗留下的至宝，只相信眼睛看到的，却不相信身体的感受。
如果问，每个人都知道健康的重要性，但并不是每个人都知道如何正确保养健康，健康是每天健康跑步吗？是健身房里挥汗如雨吗？我想恐怕不全是，想要保养健康我们首先要建立正确的观念，其次才是找到正确的保养方法，这是经方集存在的意义。
当我们有一天生病时，该怎么办？或许你会说去医院，那么去医院是唯一选择吗？对大多数人来说，恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集，那么我希望至少在一些小毛病上，你可以有更多的选择余地，甚至一击必中，最起码能正确判断病情发展。
上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
上善若水：在人类能看到的东西里面，水是最接近道的东西。上善：最接近道的东西
水善利万物而不争：一个人的存在，应尽量对周围人提供帮助，给周围人带来好处，周围的人因为你的存在而感到幸福。同时也要爱护周围非活物，环境等，一个商品被生产出来曾经过很多的工序，多人的智慧，不可轻易毁坏。
处众人之所恶：也的心态也应该像水一样，往低处流，思想要变得谦虚，而不要骄傲。
故几于道：正因为水有这样的优点，所以水的状态很像道。
水的七德
居善地：水总是让自己处于有利的位置上。人在做事的时候，一开始就该让自己处于有利的位置，否则就不要去做。做事情之前分析下自己是否得势，再决定要不要做。例如，不要轻易承诺，给自己凭白带来压力。
心善渊：思考问题时要尽量往深处去想，不要只停留在表面。
与善仁：与别人交往时，对待别人，尽量表现出关心、爱护和友好。与：给予。
言善信：与人说话时，要说正确积极的话，要说关心别人，赞美别人的话，肯定和夸奖别人的话，要对自己说出的话守信用。
政善治：正直、善良是基本的，但还是要善于灵活解决各类问题。政：正直，善：善良，治：解决问题。
事善能：水可大可小，可方可圆，比喻人解决生活中遇到的各种问题的方法。人的知识和技能是多元的，不局限于某个领域，某一方面。
动善时：人的行动要抓住时机，落后或超前都不行。如何卡时间？一是注意周围环境变化（麻雀吃食：吃一会，抬头看一会），二是开始后要小心地一点点投入，不要一下子全部投入，因为要观察后面是机会还是危机。
夫唯不争，故无尤：不要和周围的人进行明显的竞争，不要做恶性竞争，合理竞争并取得胜利会让我们心安理得。