健康等于医院仪器检测结果吗？老祖宗是如何定义健康的？我们能自己检查健康吗？显然中华文明五千年不是白叫的，在科技发展的今天，我们往往被表面的科技给蒙蔽了双眼，忘记了老祖宗留下的至宝，只相信眼睛看到的，却不相信身体的感受。
如果问，每个人都知道健康的重要性，但并不是每个人都知道如何正确保养健康，健康是每天健康跑步吗？是健身房里挥汗如雨吗？我想恐怕不全是，想要保养健康我们首先要建立正确的观念，其次才是找到正确的保养方法，这是经方集存在的意义。
当我们有一天生病时，该怎么办？或许你会说去医院，那么去医院是唯一选择吗？对大多数人来说，恐怕真的是唯一选择。但你来到经方集，那么我希望至少在一些小毛病上，你可以有更多的选择余地，甚至一击必中，最起码能正确判断病情发展。
天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存，非以其无私焉？故能成其私。
天长地久：宇宙，天地对人来说已经算是永生，永恒的存在。
天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生：对人来说，要把自己的利益和周围其他人的利益同时考虑，取得平衡，这样其事业才能长时间不断提升，来断发展。不自生：天地运行和存在，不仅给天地自己带来了好处，还同时对万事万物都有极大的好处，即自利的同时也利他，两者兼顾。
是以圣人后其身而身先：圣人有的时候会让别人先享受利益，后面再自己享受。什么时候呢?这个利益足够大的情况下，小利面前让一让，获得更大利益。
外其身而身存：有的时候必须要把自己的生死得失置之度外，不去考虑，这样我们才能真正活下去。那什么时候呢？在不得不把生死置之度外的时候，例如上战场，不得不跟人拼命的情况下，就要看轻生死。
非以其无私焉？故能成其私：难道圣人都没有私心？老子说，不是的，只是圣人更有智慧。也就是说每个人都有私心，只不过圣人在做事的时候，善于审时夺势，善于灵活的分析和判断，能够在自己个人利益和需求，与外界他人的利益和需求之间进行调整，达到一个平衡。